Entrevista

30 de maio de 2016

Óleos na cozinha: dicas da nutri Natália de Almeida

Desde que comecei o perfil profissional nas redes sociais, recebo perguntas que acabam virando idéias de posts.  Uma das perguntas que recebi há algum tempo era sobre os óleos utilizados no preparo de alimentos: o óleo de soja é mesmo ruim? Então, qual o melhor óleo? Pode usar o azeite […]
21 de maio de 2016

Dicas sobre temperos, com a nutri Natália de Almeida!

Temperos naturais são uma excelente ferramenta não só para agradar ao paladar e sair do lugar comum na cozinha… Mas também podem ser um grande aliado na busca da saúde por suas propriedades!  Tive um bate papo super legal sobre os temperos com a Nutricionista Natália de Almeida… Vem ver! […]
26 de abril de 2016

Entrevista com Tarcísio e Carla do projeto InShape Funcional: tudo sobre esta modalidade de atividade física!

Todos sabemos que praticar atividade física faz bem à saúde em vários aspectos; previne doenças como obesidade, diabetes e hipertensão; melhora o humor e a autoestima, o sono, o funcionamento do intestino e até a pele… Mas ainda assim, apesar de saber dos benefícios do exercício, muitos de nós não […]
4 de abril de 2016

ENTREVISTA: com a terapeuta sexual Flávia Mellysse!

Saúde não se limita à ausência de doenças.  Saúde é um termo amplo que engloba todas as esferas do ser humano, desde o lado orgânico (das patologias/doenças), passando pelo lado emocional, afetivo, financeiro, familiar, cultural… E a saúde sexual é um campo importantíssimo deste conjunto e muitas vezes deixado de […]
28 de março de 2016

Sobre Cálcio e Vitamina D – Parte III (Alterações do cálcio e OSTEOPOROSE!)

Na terceira parte desta série de posts sobre cálcio e vitamina D, iremos abordar os principais sintomas da falta de cálcio no organismo, consequências da deficiência de cálcio como a Osteoporose; doenças que podem levar ao excesso de cálcio e também da deficiência de Vitamina D. Antes de começar a […]
21 de março de 2016

Sobre Cálcio e Vitamina D (Parte II)

O cálcio e a Vitamina D são importantes nutrientes que regulam não só a saúde dos ossos, mas várias outras funções no organismo. Na primeira parte, falamos sobre o cálcio e esta segunda parte vai detalhar melhor as ações da vitamina D, com a participação especial do Dr. Carlos Reis […]
10 de março de 2016

ENTREVISTA: Dra. Juliana Roversi, ortodontista – “Odontologia e Saúde”

Precisamos escovar os dentes logo após uma refeição? Comer maçã ajuda a limpar os dentes? Problemas de mastigação podem atrapalhar a saciedade e promover ganho de peso? Dra. Juliana Roversi respondeu tudo isso pra gente! Quando eu trabalhava como clínica geral na rede básica, tive a oportunidade de fazer parte […]