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1 Comment

  1. Anônimo
    2017-04-14 @ 01:09:53

    Gostei das conclusões. Cada pessoa tem seu hábito alumentar. Se consegue praticar atividade física em jejum e sente se bem, continue. Eu, por exemplo, tomo café da manhã reforçado antes de malhar. Depende de cada um, devemos ouvir nosso corpo mesmo. Bjs M

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