Saúde Mental e Diversidades/Minorias: Entendendo os Desafios e Promovendo a Inclusão

Nossa saúde mental é multideterminada, o que significa que há uma série de fatores envolvidos. Características individuais (psicológicas e biológicas), familiares, contexto social e econômico, eventos estressantes pontuais e crônicos. Pertencer a grupos minoritários e/ou diferentes do esperado socialmente pode trazer muito sofrimento, como, por exemplo, uma busca desesperada por validação social, pertencimento e desejo de se “encaixar”.

O Impacto da Falta de Acolhimento

A falta de acolhimento e validação, a experiência/sensação de solidão e, muitas vezes, a carência de afeto e oportunidades comumente produzem dores e adoecimento emocional e mental graves.

A Importância da Inclusão

Para mudar esse cenário é preciso cuidar desses grupos, de suas famílias e promover mudanças sociais, garantir direitos e espaços de acolhimento.

Conclusão

Promover um ambiente inclusivo é essencial para a saúde mental de todos. Ao apoiar grupos minoritários e suas famílias, e ao lutar por mudanças sociais, podemos construir um mundo mais acolhedor e justo.