Lidando com frustrações na prática!

Quando eu fiz a live na terça-feira com a Thaylise Gorla, inicialmente ela não ficou salva no instagram.

E eu fiquei super chateada. E por isso, meu dia começou péssimo.

Então eu parei. Respirei. O que fazer com isso? Como lidar com a frustração?

Vem comigo que te conto como eu fiz para lidar.

(p.s: depois eu consegui recuperar a live… mas ficou o aprendizado!)