Aviso: informação importante sobre a vitamina B12

Olá meus amores!

O título desse post é bem “sensacionalista” mesmo pois meu objetivo é chamar atenção para uma coisa muito importante: não dá pra usar B12 sem fazer uma avaliação completa dos “três mosqueteiros”!

E quem são esses mosqueteiros?

São o ferro e o ácido fólico (e a vitamina B6 também!).

No vídeo abaixo eu explico qual a relação entre eles e qual o problema de avaliar a B12 sem avaliar os outros mosqueteiros. E também o risco de repor B12 (principalmente a injetável) sem antes avaliar os demais componentes desse time.

Por isso é muito importante que vocês assistam a esse vídeo e também aos outros vídeos desse especial sobre as vitaminas:

Veja o primeiro vídeo sobre o ferro: https://youtu.be/Myl6aa7D8BU

Veja o segundo vídeo sobre o ferro: https://youtu.be/zG9ttooU2BU

Veja o terceiro vídeo sobre o ferro: https://www.youtube.com/watch?v=Htr6c57-g1Q

Veja o primeiro vídeo sobre a B12: https://youtu.be/Te9Hzf6Vmr4

Veja o vídeo sobre o ácido fólico: https://youtu.be/aLRnixGsH84

E o vídeo de hoje é só clicar na miniatura abaixo!

Espero que gostem!

Um grande abraço a todos!