Suplementos e vitaminas: funcionam? Devo usar?

Na última semana estivemos conversando sobre o uso de suplementos por conta própria e o vídeo de hoje é para trazer um pouco mais de informação sobre esse tema.

• O que são supelementos?
• Quando devem ser usados?
• Quais os benefícios?
• Quais os riscos?
• Eles realmente funcionam?

Espero que com esse vídeo seja possível esclarecer pontos importantes sobre esse tema e também levantar idéias para aprofundar nos próximos vídeos!

Para assistir é só clicar na miniatura abaixo.

Espero que gostem! Um grande abraço a todos!