Reflexões sobre flexibilidade
O que é ser flexível?
Em tempo de flexibilizações da quarentena e de mais uma polarização nas redes sociais, fico aqui refletindo: o que é ser flexível? Qual a importância da flexibilidade nas nossas vidas?
Estou escrevendo o capítulo do meu livro que aborda o exercício e o movimento. E é interessante que, por mais que este capítulo trate de questões físicas, é muito natural pra mim fazer um paralelo com as questões emocionais.
Nosso corpo não foi feito para ficar parado. Nossas idéias também não.
Nosso corpo precisa do movimento para se manter saudável. Nossa vida também.
Nosso corpo precisa ser flexível para suportar as pressões. Nossa mente também.
Ser flexível e estar aberto ao novo. É abraçar novas experiências e novas formas de ver o mundo (e a nós mesmos). É sair da rigidez da vida que conhecemos para expandir os horizontes daquilo que podemos ser. É entender que o ciclo da vida é incessante – e aproveitar esse fluxo para fluir também.
Que a gente possa usufruir da flexibilidade em todos os aspectos da vida.
Uma ótima sexta feira a todos!
P.s.: só para constar, sou muito a favor de uma vida flexível, mas tenho minhas dúvidas em relação a flexibilização da quarentena. #prontofalei
